6月26日(木)
職場の人から、『また、痩せたんじゃない』と言われた。毎日、会っている人に言われると自分でも痩せたようにも思ってしまう。今、実践しているのはベルトをほどよくきつく締めておく。これで腹まわりを引き締めるので、なにかをちょっと食べただけで腹ぐわいが極端にきつくなってしまうので、変な満腹感がでるのだ。擬似体感?以前、同じことをしていたとき、朝のラジオ体操でチカラを入れすぎたのかベルトが壊れてしまった。へんな音が出たので、周りの眼が集中して笑われてしまった。
夜、寝るとき、今度は上だけ着て下は履かないで寝ている。下がスッポンポンなのだ、昔、そんな健康法があったが、これが結構気持ちいいのだ。家人たちがこの状態を見たら気持ち悪がるだろうなー。昼間はベルトできつく締めて、夜は開放してやる。こっれて、いいことなんだろうか。